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人間の身体は左右対称ではありません。
人の身体にも『くせ』というものがあり
無意識のうちにバランスが崩れ腰痛、肩こり、ひざの痛みを引き起こすと考えられてます。
そのため、多くの人が、微妙に左右の肩の高さや脚の長さが違ったり、身体が歪んでしまっているのです。
バランスボードとは、乗ることによって、日常生活で偏った体の様々な『ずれ』を矯正し、バランスを左右均衡に保つための運動器具です。
平衡感覚を身に付けてゆがみを整えることで、体に掛かる負担を軽減し、自分の目的に合った様々な運動ができます。
低・中・高の3種類を用意していますので自分のレベルに合わせてボードが選べます。
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